No dia 17 de janeiro, a Casa de Amparo realizou a primeira Jornada 60+ e Passos de Esperança do ano, dando início a mais um ciclo de encontros dedicados ao cuidado integral, à escuta e à valorização da vida.
O encontro foi marcado por acolhimento, troca e pelo lançamento de novas propostas pensadas especialmente para promover saúde física, emocional e cognitiva.
Ativa Mente: cuidado com a cognição e a memória
Um dos destaques do dia foi o lançamento do Ativa Mente, um conjunto de atividades voltadas para a estimulação da cognição e da memória. A proposta nasce do entendimento de que cuidar da mente é essencial para a autonomia, a qualidade de vida e o envelhecimento saudável.
Ainda dentro desse bloco, foi apresentada a Cartilha da Gratidão, um material criado para incentivar reflexões, práticas simples e o cultivo diário do olhar agradecido, fortalecendo vínculos internos e emocionais.
Terapias e vivências de cuidado
Ao longo da manhã, os participantes puderam vivenciar diferentes atividades terapêuticas, cada uma contribuindo de forma única para o bem-estar integral:
As terapias integrativas ofereceram momentos de relaxamento, acolhimento e equilíbrio emocional.
A Biodança promoveu movimento consciente, alegria e conexão por meio da música e da expressão corporal.
A podologia garantiu cuidado e atenção à saúde dos pés, fundamental para conforto, mobilidade e prevenção.
O Sound Healing, com sons de cura conduzidos pela harpa de cristal, proporcionou um momento profundo de relaxamento, harmonia e reconexão interior.
Um início de ano com propósito
A primeira Jornada 60+ e Passos de Esperança do ano reafirma o compromisso da Casa de Amparo em oferecer espaços onde o cuidado vai além do físico, alcançando mente, emoções e relações humanas.
Cada encontro fortalece laços, desperta sentidos e constrói, passo a passo, um caminho de mais dignidade, presença e esperança para todos que participam.
Seguimos com o coração aberto para um ano de muitos encontros, aprendizados e cuidado compartilhado.